Cunoscuta pentru beneficiile sale incontestabile pentru oase, muschi si inima, vitamina D este esentiala pentru organism si, cu toate acestea, aproape jumatate din populatia globala …
Vitamina D: rolul sau in organism
Hrisca: proprietati si beneficii
Specie de pseudocereala, hrisca nu contine gluten si are un continut ridicat de proteine. Indiferent de modul in care alegeti sa consumati hrisca, trebuie sa …
Beneficiile uleiului de ricin – La ce este bun uleiul de ricin?
Ricinul a fost unul dintre subiectele intens mediatizate cu câţiva ani în urmă, perioadă în care mai mulţi antreprenori informaţi despre potenţialul său uriaş au …
Anghinarea: proprietăţi, beneficii, administrare
Plantă ierboasă perenă, anghinarea oferă prin compoziţia sa valori nutritive importante pentru sănătatea generală a organismului. Planta cu muguri de culoare violacee este cultivată în …
Vitamina C – aliatul organismului in lupta cu virusurile
Vitamina C este esentiala pentru organism, jucand un rol important in mentinerea unei stari bune de sanatate. Din pacate, corpul uman nu o poate produce, …
Aronia – fructele care au ajuns să ocupe un loc important în topul superalimentelor
Fructele de aronia sunt rotunde, asemănătoare afinelor, însă mult mai mici decât acestea. Culoarea acestor fructe poate fi roşie sau neagră. Cresc în arbuşti mici …
Alimente care reduc colesterolul
Pentru ca stim cat de important este un nivel optim al colesterolului pentru organism, am considerat benefic sa va oferim informatii despre cum sa atingeti …
Ce sunt superalimentele? Beneficii si exemple
Superalimentele sunt alimente care deriva din plante, care contribuie activ la imbunatatirea starii de sanatate si la mentinerea unui tonus bun, prin faptul ca sunt …
Quinoa – ce este si cum o putem consuma
Quinoa este o samanta cultivata de secole in Peru si Bolivia, in locuri in care nimic altceva nu crestea, si inca din acele vremuri s-a …
Chia – beneficii, proprietati si cum o putem consuma
Ati citit vreodata despre semintele de chia? Acele seminte mici, originare din Mexic, care au foarte multe beneficii pentru organismul uman? Indiferent de raspuns, este …