Fructele de aronia sunt rotunde, asemănătoare afinelor, însă mult mai mici decât acestea. Culoarea acestor fructe poate fi roşie sau neagră. Cresc în arbuşti mici …
Alimente care reduc colesterolul
Pentru ca stim cat de important este un nivel optim al colesterolului pentru organism, am considerat benefic sa va oferim informatii despre cum sa atingeti …
Ce sunt superalimentele? Beneficii si exemple
Superalimentele sunt alimente care deriva din plante, care contribuie activ la imbunatatirea starii de sanatate si la mentinerea unui tonus bun, prin faptul ca sunt …
Quinoa – ce este si cum o putem consuma
Quinoa este o samanta cultivata de secole in Peru si Bolivia, in locuri in care nimic altceva nu crestea, si inca din acele vremuri s-a …
Chia – beneficii, proprietati si cum o putem consuma
Ati citit vreodata despre semintele de chia? Acele seminte mici, originare din Mexic, care au foarte multe beneficii pentru organismul uman? Indiferent de raspuns, este …
Beneficiile ceaiului verde pentru organism
Cunoscut si utilizat de catre civilizatiile asiatice de mii de ani, ceaiul verde continua sa fie utilizat din mai multe motive. Este o bautura racoritoare …
Ce este spirulina?
Sursa de provenienta a spirulinei este reprezentata de algele albastre-verzi care se gasesc in apa dulce si in apa sarata, cum ar fi lacurile subtropicale …
Cum contribuie catina la imbunatatirea sanatatii?
Catina sau Hippophae rhamnoides este o planta originara din China si unele parti ale Europei, careia i se atribuie multe intrebuintari, fiind folosita de sute …
Uleiul de cocos – beneficii si proprietati
Apartinand familiei palmaceelor, nuca de cocos produce un ulei bogat in nutrienti esentiali si benefici pentru organismul uman. De astfel, compozitia sa exceptionala fundameneaza reputatia …
Lintea: proprietati si beneficii
Considerata o leguma „biblica”, lintea este un aliment de baza in dieta celor care prefera sa se hraneasca sanatos. De altfel, acum, lintea a ajuns …